Lunch/middag i mjukkonserv: Kyckling sweet and sour med pasta

Mjukkonserver är ett utmärkt val när du inte har god tillgång på färskt vatten eftersom de inte kräver vatten vid tillagning. 

Ingredienser:

Kyckling (19,5%), pasta (20% - vete, äggvita), vatten, vinäger, lök, ananas, gul paprika, tomatpuré, solrosolja, tomat, socker, morot, sojasås (vatten, sojabönor, majsprotein, vete, socker, salt, dinatriuminosat (E631) och dinatriumguanylat (E627)), majsstärkelse, rismjöl, salt, röd chillipuré, förtjockningsmedel (E412), kryddor, smakförstärkelse: mononatrium glutamate (E621), färg (E160c).

Näringsvärden per 100g:

Energi (kJ) 632 kJ
Energi (kcal) 151 kcal
Fett  7,7 g
- varav mättat fett  1,0 g
Kolhydrater 13,1 g
- varav sockerarter 6,5 g
Kostfiber 0,6 g
Protein 7,4 g
Salt 1,0 g